Cụ ông miền Tây U90 cường tráng như lực sĩ: Đẩy tạ 100kg, lái mô tô phượt trăm cây số

    Mặc dù ở tuổi 85 tuổi nhưng ông Khưu Văn Chắc không hề có bệnh tật đeo bám. Đã thế ông lại có sở thích đặc biệt với môn thể hình và chạy xe phân khối lớn.

    Trước đó ông từng mắc nhiều căn bệnh nặng như tim mạch, cao huyết áp, viêm xoang và đặc biệt là bệnh gout. Đến năm khoảng 60 tuổi, khi thấy cơ thể trên đà xuống dốc không phanh, ông Chắc quyết định phải rèn luyện thể dục, thể thao chống lại bệnh tật.

    “Ngày đó, qua lời người bạn giới thiệu tôi đến phòng gym gần nhà tìm hiểu, sau nhiều ngày xem các học viên tập luyện tôi quyết định ghi danh vào học. Lúc đầu cũng lo ngại vì tuổi ngoài 60 rồi sức khỏe không đủ đáp ứng các bài tập, nhưng tôi được anh huấn luyện viên khích lệ nên có động lực hơn”, ông Chắc cho hay.

    Ông Chắc có thể “cân” hết tất cả bài tập, đẩy tạ đến 80 - 100kg

    Thân hình cơ bắp, rắn chắc như cái tên của ông

    65 tuổi mới đến phòng gym tập luyện khiến nhiều người xì xầm, bàn tán. Bỏ mặc ánh mắt tò mò của mọi người, ông Chắc lặng lẽ tập luyện ngày này qua tháng khác. Ông cho biết, những buổi đầu đi tập rất khó khăn, về đau nhức hết mình mẩy, nhưng quen dần. Sau 1 tháng thì thấy khỏe khoắn, tăng cân được hơn 1kg khiến ông rất vui. Đến thời điểm hiện tại, sau 25 năm kiên trì theo đuổi bộ môn gym cân nặng, cụ ông U.90 này đã cán mốc cân nặng 75kg với thân hình khỏe khoắn.

    Bắc Giang phê duyệt quy hoạch khu du lịch sinh thái nghỉ dưỡng hồ Suối Nứa
    Honda Winner X 2022 thực tế nét căng: 5 điểm mới đáng tiền, tiêu thụ 1,99L/100km
    Quán quân Olympia “con nhà nghèo“ ngày ấy-bây giờ: Sở hữu công ty riêng và khối tài sản “khủng“

    “Mỗi ngày tôi dành 2 tiếng đến phòng tập. Các bài tập được tôi sử dụng rất đều và hài hòa như tập vai, đùi, xô, lưng… Mấy năm trước tôi có thể gánh đùi đến 100kg bây giờ giảm còn 80kg. Do tuổi tác ngày một lớn nên tôi cần cân nhắc các bài tập vừa sức mình. Kiên trì tập trong 1 năm rưỡi đầu, bệnh tật trong người tôi thuyên giảm rất nhiều và cho đến hiện tại khi đi xét nghiệm tổng quát lại cơ thể tôi không còn bệnh”, ông Chắc vui vẻ nói.

    Ông Chắc khoe dáng bên chiếc xe mô tô yêu thích

    Không chỉ rèn luyện cơ thể, ông Chắc còn có ý định mở một phòng gym riêng để hướng dẫn cho nhiều người cùng tập. Chính vì vậy, năm 2016, ông đã tham gia một lớp đào tạo huấn luyện viên môn thể hình và Fitness toàn quốc và lấy được giấy chứng nhận khi ở tuổi 80. Tuy nhiên, thời điểm đó, sau khi ông lấy được bằng thì nhiều phòng tập gym ở TP.Long Xuyên đóng cửa nên ý định của ông phải ngưng lại.

    Thời gian ở nhà ông Chắc dành 15 phút tập luyện với bao cát

    Hai con nối nghiệp bố NSND Trần Nhượng: Kẻ ‘đại gia chân đất‘, người xinh đẹp như hot girl
    Bắc Giang sắp có khu đô thị nghỉ dưỡng Đồi Ngô 1 hơn 60ha
    Dự báo thời tiết Tết Nguyên đán 2022: Liệu miền Bắc có rét đậm, rét hại?

    Cụ ông U.90 trở thành huấn luyện viên thể hình lớn tuổi nhất từ trước tới nay

    Ngoài đam mê tập gym, ông Khưu Văn Chắc còn có sở thích đặc biệt với xe mô tô. Trước đây, ông sinh sống ở Vũng Tàu còn vợ ông sống tại Long Xuyên. Cứ vài ba tháng ông lại “một mình một xe” vượt hơn 300km về thăm nhà.

    Ông Hoàng Ngọc Vũ (chủ phòng Gym Dũng Thảo, TP.Long Xuyên) cho biết, phòng tập của ông có trên dưới 300 học viên nhưng ông Chắc là người lớn tuổi nhất. Ông và ông Chắc đã cùng nhau tập gym từ năm 1996, suốt ngần ấy năm kiên trì luyện tập cơ thể của ông Chắc chuyển biến rất nhiều, bệnh tật mất đi, sắc vóc cường tráng.

    create

    PV / thanhnien.vn

    Nguồn: https://thanhnien.vn/cu-ong-mien-tay-u90-cuong-trang-nhu-luc-si-day-ta-100kg-lai-mo-to-phuot-tram-cay-so-post1255816.html